T.C. Mİllî Eğİtİm BakanlIğI
İSTANBUL / SİLİVRİ - 80 Yıl Cumhuriyet İlkokulu

Sağlık İçin Hareket Et Günü

Egzersiz yaparken olabilecek incinmeleri ve ağrıları önlemek için

- Egzersiz programını ısınma hareketleriyle başlatıp soğuma hareketleriyle sonlandırın.

- Yaşınıza ve sağlık durumunuza uygun egzersizler yapın.

Paylaş Facebook  Paylaş twitter  Paylaş google  Paylaş linkedin
Yayın: 10.05.2021 - Güncelleme: 10.05.2021 19:21 - Görüntülenme: 301
  Beğen | 1  kişi beğendi